20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 92,76g | Karb: 168,39g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plums, Cashew Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can), Nabisco Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Frigo Cheese Heads Sticks Pepper Jack, marta's calhoun white chili, Garden of Eatin' red hot blue chips, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Ground Turkey, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|