22 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 66,49g | Prot: 60,21g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı: Абрикосы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Окей Шаверма с Курицей. Akşam Yemeği: Сетунь Окорочок Куриный, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Сырники ПП, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|