23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 72,10g | Karb: 285,49g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Butter, Marmelade, Harry Das Volle Korn, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Süßkirschen, Barilla Fusilli, Alnatura Rote Linsen. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Bonbon, Käse, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kekse. Aperatifler/Diğer: Langnese Flutschfinger (73g), Süßkirschen, Aldi Brezel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|