23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 55,98g | Karb: 167,69g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Nutella Bready, Autogrill Panino Apollo. Aperatifler/Diğer: Coop Ghiacciolo Assortito, Pane Italiano, Zucchine Cotte, Todis Hamburger Vegetariano ai Carciofi, Vino Bianco da Tavola, Anguria. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|