23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 66,50g | Karb: 249,50g.
Kahvaltı: Luna Luna Bar - Lemon Zest, Kellogg's Cracklin Oat Bran. Öğle Yemeği: El Pollo Loco Black Beans (Small), El Pollo Loco Taco Al Carbon, El Pollo Loco BRC Burrito. Akşam Yemeği: Simply Orange Simply Lemonade, El Pollo Loco Chicken Enchiladas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|