23 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 71,13g | Karb: 136,91g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Naturell, Kaffe med Mjölk, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt, Önos Drottningsylt. Öğle Yemeği: Hårdkokt Ägg, Felix Norsk Fisksoppa. Akşam Yemeği: Arla Filmjölk, Grillad Ostsmörgås. Aperatifler/Diğer: Kaffe med Mjölk, Herbalife Proteinbar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|