24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 7,02g | Prot: 21,62g | Karb: 81,14g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
|
|