24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 86,35g | Prot: 134,58g | Karb: 115,13g.
Kahvaltı: Divine Classic Creme Caramel, Chicken Giblets (Fried, Cooked), White Rice, Egg (Whole), Woolworths Chicken Sausage, Woolworths Select Custard Tarts, The Laughing Cow Light Cheese Spread. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|