09 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 20,72g | Prot: 59,95g | Karb: 130,29g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Milk (1% Lowfat With Added Vitamin A), Wheat Bran Bread. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), lettuce. Aperatifler/Diğer: PLANTERS, ASIAN PEAR, brownie, RICE CHEX, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|