24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 57,85g | Karb: 179,77g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite, McDonald's Grissini, McDonald's Macedonia, Caffè Macchiato. Akşam Yemeği: Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra Leggera, Patatine Fritte. Aperatifler/Diğer: Rum e Coca Cola, Pata Patatina Classica. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|