24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 114,47g | Karb: 192,55g.
Kahvaltı: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio, Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati, Broccoletti. Akşam Yemeği: Zorbas Feta Light, Zucchine, Philadelphia Balance, Isola Bio Soia Drink Natural, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Pesche. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|