24 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 14,61g | Prot: 80,05g | Karb: 81,56g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|