25 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 77,12g | Prot: 92,49g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Banan. Öğle Yemeği: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Akşam Yemeği: Kebab Turecki Mieszany Kebab w Tortilli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|