27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 3,33g | Karb: 30,84g.
Kahvaltı: Kroger Mini Cinnamon Roll, Coffee with Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. devamı için...
|
|
2169 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 15 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Taşıt Sürüş - 10 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|