29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 114,11g | Karb: 216,03g.
Kahvaltı: Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio. Öğle Yemeği: Kohlrabi (Rapa o Cavolo), Invernizzi Gallette di Riso Bio, Casa Giulia Agavì, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Curtiriso Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Isola Bio Soia Drink Natural, Philadelphia Balance, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Aceto Balsamico. Aperatifler/Diğer: Arachidi, Nettarine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|