29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 41,84g | Karb: 173,86g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Clusters Chocolade. Öğle Yemeği: Weißer Reis (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Aperatifler/Diğer: BackWerk Nuss Nougat Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|