30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 74,99g | Karb: 233,48g.
Kahvaltı: Zucker, Milchkaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Aldi Rinderfilet, Asia Spezialitäten Thai Curry. Akşam Yemeği: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Aperatifler/Diğer: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|