Khokhter Günlüğü, 30 Haz 16

Раз в неделю полезно устраивать качели, что метаболизм не замедлялся. 

у меня психологическая разгрузка, я стараюсь прислушиваться к своему организму, не давая себе при этом распускаться. Сегодня ем орехи, мед, немного фруктовой пастилы, вечером еще наверну сушеных мандаринов и сливочный крем. Я счастлива)) 

в обед пойдем с коллегами в ресторан, я уже в предвкушении уплетать ризотто из гречки в сливочном соусе и куриный шашлык, приготовленный на открытом огне, ну и мой любимый салат цезарь) сколько там калорий я даже считать не буду 

Заведите блюдо "5 тонн углей" с 5000 углеводных килокалорий и вбейте его в дневник. :))) 

пятничный зажор в Васаби отменяется, потому что сегодня четверг)))