30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 20,10g | Karb: 188,71g.
Kahvaltı: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Банан, Груши, Миндаль, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Зефир, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джаз Фундук, Бурже Хлебцы Шведские, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|