01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2491 kcal
|
Yağ: 95,75g | Prot: 86,49g | Karb: 222,18g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|