01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 109,90g | Prot: 109,03g | Karb: 85,72g.
Kahvaltı: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Great Value Sliced Almonds, Black Olives, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Akşam Yemeği: Corona Corona Light, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables. Aperatifler/Diğer: American Cheese, Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog, Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Boar's Head Boar's head Abruzzese dry sausage. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|