03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 106,00g | Prot: 86,52g | Karb: 200,80g.
Kahvaltı: Alcatra Grelhada, Sadia Salsichão, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McFlurry Suflair, Piraquê Biscoito Doce Maisena, Nestlé Nesfit Integral. Öğle Yemeği: McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Sadia Linguiça Toscana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monica C Marçal Kilo Geçmişi
|