04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 47,35g | Karb: 122,09g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Tomaten, Ei. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Gut & Günstig Rote Grütze, Crunchips Paprika, Freeway Cola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|