04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 104,25g | Prot: 60,10g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Mirel Пирожное Муравейник, Геркулес Хлеб с Отрубями, Красная Цена Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Каравай Заряшки Слоеные, Город Сыра Сыр Копченый. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|