04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 3,00g | Prot: 23,00g | Karb: 107,34g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|