04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 92,28g | Prot: 75,81g | Karb: 21,65g.
Kahvaltı: Whipping Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Öğle Yemeği: Clancy Pork Rinds, Chop't Avocado, Mixed Salad Greens, Zucchini, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Food Club Sliced Black Olives. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Parmesan Cheese (Hard), Simply Enjoy Grilled Zucchini, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Fat Bomb. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|