05 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 59,75g | Karb: 189,34g.
Kahvaltı: Кофе, Миндаль. Öğle Yemeği: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Akşam Yemeği: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Окей Багет, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|