05 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 21,60g | Karb: 42,98g.
Kahvaltı: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz). Aperatifler/Diğer: Winn-Dixie Low Fat Pineapple Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|