06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 100,34g | Karb: 99,25g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ашан Финики Иран, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Кузина Латте, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Икра, Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Алтайская Буренка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|