06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 16,17g | Karb: 70,38g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee, Smucker's Strawberry Jam, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g). Öğle Yemeği: Marketside Seafood Salad. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|