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Hello Fatsecret!!! Je vous souhaite à tous une excellente journée ensoleillée☀ et pleine de bonheur 😇!!! Plus que demain et c'est le week-end, certains sont en vacances, profitez-en et pour les autres bon courage!!! Des bisous. 😘
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63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1316 kcal
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Yağ: 43,82g | Prot: 76,44g | Karb: 149,94g.
Kahvaltı: Vahiné Sucre Vanillé, Fraises, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises, Myrtilles, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Öğle Yemeği: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Nouvelle Salade Cesar. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt Chocolat, Lay's Chips Poulet Rôti, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Bio Vollkornbrot. devamı için...
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2087 kcal
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Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Duş Almak - 15 dakika, TV Izlemek - 2 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Oturma - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 2 saat ve 35 dakika, Kitap Okuma - 1 saat. devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bne jrnee a toi aussi bsx
07 Tem 16 üye tarafından: maillotbeatrice
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Couou Clarinette!!! Belle journée a toi aussi!!! Wouaouuu 100g de ton objectif!!! SUPER!!!!! Gros bisous!! T'es en vacances toi???
07 Tem 16 üye tarafından: Nathy23270
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Clarinette quelle métamorphose Bravoooooo 😆😆😆😆😆 c'est pour cela qu'il faut garder les ondes positives de cette communauté ...cela nous apporte tellement !! Je te fais mille bibis 😘😘😘😘
07 Tem 16 üye tarafından: fatfunnyfred
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Belle journée à toi aussi clarinette .est comme le dit fatfunny gardons précieusement cette belle énergie qui nous fait avancer toutes et tous
07 Tem 16 üye tarafından: mariealinems
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Super descente !!!gros bisous et belle journée !!
07 Tem 16 üye tarafından: beaval
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Bravo Clarinette. Très bonne journée. Bises
07 Tem 16 üye tarafından: CathBoi
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Super clarinette quel beau parcours 😉, bisous et bonne journée à toi ☺
07 Tem 16 üye tarafından: prescillia5457
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@Nathy: je serais en vacance le 22/07 pour 3 semaines! J'ai tellement hâte, je n'ai pas pris 1 jour de repos depuis le 4 janvier...
@Bea: oui super descente malgré les petits gâteaux marocains engloutis hier car un de mes collègues fêtait laïd ! Je n'ai pas pu résister !! oups...
Je ne comprends pas les commentaires désobligeants et ne préfère pas les lire pour garder ma bonne humeur !! =)
07 Tem 16 üye tarafından: Clarinette27340
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Et toi, Nathy j'ai peut être loupé, mais tu pars où en vacances??
07 Tem 16 üye tarafından: Clarinette27340
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C trop bon les gâteaux orientaux!!! Je pars a Port Leucate dans l'Aude
07 Tem 16 üye tarafından: Nathy23270
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Ah trop bien!! Au soleil!! ENJOY.
07 Tem 16 üye tarafından: Clarinette27340
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Bravo pour cette belle descente . Bonne fin de journée bisous
07 Tem 16 üye tarafından: lolotte39
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Coucou Clarinette, vivement le 22/07 alors!! en attendant gros bisous et bonne fin de semaine
07 Tem 16 üye tarafından: lamirgue
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07 Tem 16 üye tarafından: Clarinette27340
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Bravo clarinette, super et le soleil est la pour te féliciter! bisous
07 Tem 16 üye tarafından: ray.d
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Clarinette27340 Kilo Geçmişi
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