01 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 98,31g | Prot: 165,85g | Karb: 60,67g.
Kahvaltı: Baby Zucchini, Avocados, kale, Egg, Egg White, chicken sausage, manna, True Protein Pea pp, Coconut Milk Creamer - Original, Broccoli. Öğle Yemeği: walnut oil, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green String Beans. Akşam Yemeği: spaghetti squash, Artichokes (Globe or French), Margarine Spread, Almond Flour, beef 85. Aperatifler/Diğer: Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|