07 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3136 kcal
|
Yağ: 108,51g | Prot: 135,46g | Karb: 398,82g.
Kahvaltı: Oreo Galletas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. Öğle Yemeği: Nutella Nutella & Go, Bokados Chicharrón De Cerdo, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, Dulce de Leche en Bolita, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lentejas Cocidas, Valley Foods Guarnición de Verduras. Akşam Yemeği: Lala Leche Entera, Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, Kellogg's Choco Krispis, Philadelphia Queso Crema, McCormick Mayonesa, Isadora Frijoles Refritos Bayos, del Barrio Tortillas de Harina, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Pbfit Peanut Butter Powder. Aperatifler/Diğer: Clight Sabor Horchata. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|