I_Eat_Therefore Günlüğü, 08 Tem 16

I_Eat_Therefore Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,1 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 16,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Temmuz 2016:

744 kcal

Yağ: 11,61g | Prot: 42,13g | Karb: 122,21g. Kahvaltı: Bananas, Swiss Cheese, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Original Cereal (Container). Öğle Yemeği: Fage total 0% greek yogurt (Fage), Zola Natural Coconut Water (Zola), Giant Food Bananas (Large), Trader Joe's Dark Sweet Cherries. devamı için...

Haftada 5,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job!

08 Tem 16 üye tarafından: pandasmom

Good loss there!

08 Tem 16 üye tarafından: warrenwinter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

I_Eat_Therefore Günlüğü, 08 Tem 16

Yorum Gönder

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi