09 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 80,16g | Prot: 91,79g | Karb: 282,08g.
Kahvaltı: Абрикосы, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Абрикос, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов'. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|