11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 22,57g | Karb: 113,83g.
Kahvaltı: Dannon Nutriday Peach Yogurt, White Bread, Apples. Öğle Yemeği: Cauliflower, Boiled Egg, Baked Beans, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|