11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 21,69g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: Jonagold. Öğle Yemeği: Kiwi, Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas. Akşam Yemeği: Vleestomaat, Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Gemengde Sla, Azijn, Gemengd Volkoren Brood, Ajuin, Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|