12 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 72,14g | Karb: 13,48g.
Kahvaltı: Полянка Творог Деревенский 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|