12 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 56,18g | Karb: 72,07g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Kinder Bueno. Akşam Yemeği: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|