13 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 38,34g | Karb: 78,71g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Кета, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|