13 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 36,00g | Karb: 90,00g.
Kahvaltı: Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. Öğle Yemeği: Water, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Sour Cream, Melissa's Anaheim Chile, Great Value Blueberry Pancakes. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|