14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 64,02g | Karb: 172,27g.
Kahvaltı: Himbeeren, Cappuccino, Milfina Bircher Müsli Joghurt, Ströck Kornspitz. Öğle Yemeği: Kartoffelgulasch, LR Figu Activ Kartoffel-Suppe. Akşam Yemeği: Naturjoghurt, LR Vital Crunchy Cranberry, Coppenrath & Wiese Sachertorte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner Kilo Geçmişi
|