14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 111,43g | Karb: 281,06g.
Kahvaltı: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Barilla Fusilli, Olivenöl, Bonbon. Akşam Yemeği: Pflaumen, Harzer Harzer Käse, Bonbon, Bonbon, Bonbon, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, Butter, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Harry Das Volle Korn Mini-Katen, Wassermelone, Milbona Skyr Himbeere, Apfel. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Gut & Günstig Bauernbrot, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter, Gutes Land Gouda, Butter, Aldi Brötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|