15 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3972 kcal
|
Yağ: 157,60g | Prot: 116,87g | Karb: 517,88g.
Kahvaltı: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Apfel, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Butter, Harry Das Volle Korn Mini-Katen. Aperatifler/Diğer: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Harry Das Volle Korn Mini-Katen, Butter, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Banane, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Gutes Land Gouda, Butter, Harry Das Volle Korn Mini-Katen, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn Mini-Katen, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Wassermelone, Aldi Harzer Käse, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|