Okil84 Günlüğü, 15 Tem 16

15 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2147 kcal Egzersiz: İş - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Okil84 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.