16 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 91,50g | Prot: 70,87g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Bacon, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. Aperatifler/Diğer: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Milk Chocolate, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|