|
step by step.
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 36,57g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Queso Manchego, Frijoles Refritos, Bimbo Tostis con Fibra. Öğle Yemeği: Pepsi Sangria Casera, Knorr Sopa De Coditos, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Akşam Yemeği: Lala Yoghurt Natural Light, Papaya. Aperatifler/Diğer: Nishikawa Cacahuate Enchilado, Garrapiñada de Maní. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|