|
maintaining and eating 800-1000 calories
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 12,62g | Prot: 55,55g | Karb: 18,96g.
Kahvaltı: hearty sausage crumbles, White Grapefruit, Parmesan Cheese, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White. Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Extra Lean Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|