17 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 43,77g | Karb: 172,11g.
Akşam Yemeği: Soubry Volkoren Spaghetti, Soubry Volkoren Spaghetti, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree, Ajuin. Aperatifler/Diğer: Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|