18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 50 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 49,88g | Karb: 87,38g.
Kahvaltı: Манты. Öğle Yemeği: Молочный Коктейль. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|